当前快播：莲子木耳羹怎么做?
来源：南方养生网
2023-04-07 08:53:54
(资料图片仅供参考)
食材
银耳1朵、莲子10颗、白木耳1朵、冰糖个、枸杞适量
做法
1、白木耳洗净备用。
2、莲子提前一天晚上泡好备用。
3、莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用www.nfysw.com。
4、枸杞泡1分钟洗净备用。
5、银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用。
6、电饭锅倒入清水，把莲子和白木耳放进去煮1个小时左右。
7、把银耳放进去炖半个小时，然后加冰糖在炖半个小时，炖至都煮烂了，汤比较粘稠的样子。在把枸杞放进去在炖5分钟即可。
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